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Sport | Fit Aktiv für Junggebliebene

Folge 7 mit Heidi Sykora

Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten sie mit Freude und Bewegung in den Tag.
Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung.
Die Übungen werden genau erklärt, langsam und deutlich demonstriert, sodass sie auch zu Hause leicht und richtig durchgeführt werden können.

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