Bewusst gesund - Das Magazin

Bewusst gesund - Das Magazin

22:53 Min.
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Qualität

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Sendungsbeiträge

  • Signation | Themenübersicht

    00:22 Min.
  • Lauftraining mit dem tibetischen Meister

    05:59 Min.
    Tulku Lobsang, ein hoher buddhistischer Meister und Arzt aus Tibet, lehrt jahrtausendealte Techniken, die Körper und Geist schulen, seit einigen Jahren auch im Westen. Dazu gehört auch eine Lauftechnik, die im alten Tibet entwickelt wurde.
  • "Bewusst gesund"-TIPP: Vitamin K

    02:48 Min.
    Vitamin K zählt zu den fettlöslichen Vitaminen und ist für Menschen als Vitamin K1, K2 und K3 sehr wichtig. Wofür wir es benötigen und wie wir es am besten zu uns nehmen, erklärt Univ.-Prof. Dr. Siegfried Meryn.
  • Sommerliche Rezepte für Naschkatzen

    05:17 Min.
    Eisgenuss setzt sich umgehend als "Hüftgold" ab und lässt die Freude an der Bikinifigur ganz schnell verschwinden. Dabei gibt es eine ganze Reihe an Köstlichkeiten, die nicht nur schmecken, sondern sogar der Gesundheit zuträglich sind.
  • Borreliose nach Zeckenbiss

    05:44 Min.
    Zecken übertragen an die 50 Krankheiten. Bekannt ist vor allem die FSME, vor der man sich durch eine Impfung schützen kann. Nicht schützen kann man sich hingegen vor der Borreliose, einer entzündlichen Infektionskrankheit.
  • "Bewusst gesund"-Kräutergarten: Gänseblümchen

    02:19 Min.
    Auch das Gänseblümchen gehört zu den Heilkräutern. Welche Wirkung es hat und bei welchen gesundheitlichen Problemen es eingesetzt wird, erklärt Kräuterexpertin Astrid Ablinger.
  • Hinweis | Verabschiedung

    00:22 Min.